老太因每晚玩手機(jī)至凌晨，近視達(dá)2300度，病理性近視風(fēng)險(xiǎn)高。醫(yī)生指出，手機(jī)只是誘因之一，提醒公眾關(guān)注視力健康。

本文目錄導(dǎo)讀：

1. 病理性近視的定義及危害
2. 過度玩手機(jī)與病理性近視的關(guān)系
3. 預(yù)防病理性近視的措施
4. 案例分析

隨著科技的飛速發(fā)展，智能手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，過度依賴手機(jī)的現(xiàn)象也日益嚴(yán)重，尤其是老年人群，一位老年婦女因每天玩手機(jī)到凌晨，導(dǎo)致近視度數(shù)高達(dá)2300度的事件引起了廣泛關(guān)注，本文將邀請眼科專家為您揭秘這一現(xiàn)象，探討病理性近視的成因及預(yù)防措施。

病理性近視的定義及危害

病理性近視，又稱高度近視，是指近視度數(shù)超過600度，并伴有眼底病變的一種近視類型，病理性近視的危害極大，可能導(dǎo)致視力下降、視網(wǎng)膜脫落、玻璃體變性等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至失明。

過度玩手機(jī)與病理性近視的關(guān)系

根據(jù)眼科專家介紹，過度玩手機(jī)與病理性近視的發(fā)生密切相關(guān)，以下是幾個(gè)原因：

1、眼睛長時(shí)間盯著屏幕，導(dǎo)致眼睛疲勞，使眼軸拉長，從而引發(fā)近視。

2、手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光對眼睛有害，長期暴露在藍(lán)光環(huán)境下，容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜損傷，進(jìn)而引發(fā)病理性近視。

3、長時(shí)間玩手機(jī)容易導(dǎo)致用眼不衛(wèi)生，如瞇眼、揉眼等，增加近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防病理性近視的措施

1、限制玩手機(jī)時(shí)間：每天玩手機(jī)的時(shí)間不宜過長，尤其是老年人，應(yīng)盡量控制在1-2小時(shí)以內(nèi)。

2、增加戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)有助于預(yù)防近視，建議每天至少進(jìn)行1小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)。

3、保持良好的用眼習(xí)慣：閱讀、寫作時(shí)保持正確的姿勢，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺，減輕眼睛疲勞。

4、定期檢查視力：對于近視患者，尤其是高度近視患者，應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療眼底病變。

案例分析

在這位老年婦女的案例中，過度玩手機(jī)是導(dǎo)致其近視度數(shù)急劇上升的主要原因，病理性近視并非僅由手機(jī)因素引起，還可能與遺傳、營養(yǎng)等因素有關(guān)，對于老年人來說，預(yù)防病理性近視應(yīng)從多方面入手。

過度玩手機(jī)已成為導(dǎo)致病理性近視的重要因素之一，為了保護(hù)視力，我們應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，合理控制玩手機(jī)時(shí)間，并定期進(jìn)行眼科檢查，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，為視力健康保駕護(hù)航。